Bahaya Merokok Bagi Kesehatan

Dari berbagai penelitian membuktikan bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan yaitu dapat mengganggu saluran pernapasan, menyebabkan hilangnya nafsu makan, rasa mual, nafas pendek, ketidakteraturan detak jantung bahkan yang paling parah yaitu kematian. Perokok juga dapat terkena penyakit : kankerparu-paru, tenggorokan, lidah dan perokok juga dapat terkena emfisema dan bronchitis).

Kandungan Dalam Rokok

Adapun Kandungan atau zat-zat yang terdapat pada rokok yaitu : pada daun tembakau sega, nikotin terikat pada asam organic dan akan tetap terikat apabila daun dikeringkan secara perlahan-lahan pengaruh Tembakau hampir seluruhnya bergantung pada kadar nikotinnya. Pada saat rokok dibakar nikotin akan keluar bersama asap rokok.

Nikotin adalah cairan bening yang menjadi kecokelatan jika terpapar udara dan dapat masuk kedalam tubuh melalui saluran pernapasan dan saluran pencernaan jika zat itu terhancur oleh air liur. Dari seluruh nikotin yang masuk ke tubuh, sebanyak 5-15% akan lagi bersama urin tanpa mengalami perubahan, sisanya ± 85% diubah dalam tubuh menjadi senyawa yang akan mengalami dekomposisi di hati.

Pada asap rokok juga mengandung senyawa pirimidin, ammonia, karbon dioksida, asam organic, keton, aldehid, dan tar, semua zat tersebut bersifat mengganggu membrane lender yang terdapat pada mulut dan saluran pernapasan kecuali getah tembakau yang terdapat dalam asap rokok. Dari sebagaian besar zat yang terkandung dalam rokok ada tida yang paling berbahaya yaitu :

•      Nikotin

Nikotin dalam jumblah kecil mempunyai pengaruh menenangkan, tetapi dapat menyebabkan radang pada saluran pernapasan dan dalam jumbalh yang besar nikotin sangant berbahaya bagi tubuhyaitu 20-25 mg nikotin dapat menyebabkan pernapasan terhenti. Bagi orang-orang yang tidak biasa  merokok , mengusap 1-2mg nikotin saja sudah merasa pusing, sakit kepala, mualdan muntah, berkeringat, serta terasa sakit pada daerah lambung. Nikotin manaikan tekanan darah dan mempercepat denyut jantung sehingga pekerjaan jantung menjadi berat dan nikotin juga dapat membuat seseorang ketagihan merokok.

•      Karbon monoksida (CO)

Karbon monoksida merupakan gas beracun yang tidak berbau. Daya afinitas hemoglobin (hb) darah terhadap karbon monoksida lebih kuat disbanding dengan oksigen, akibatnya oksigen tersingkir dan tidak digunakan oleh tubuh. Selanjutnya pembuluh darah akan menyempit daan mengeras sehingga menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah. Satu rokok yang dibakar mengandung 3-6% CO. gabungan CO dan nikotin mengakibatkan penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah.

•      Tar

Tar Hitam

Tar adalah komponen dalam asap rokok yang tertinggal sebagai sisa setelah nikotin dan tetesan-tetesan cairannya dihilangkan. Tar mempunyai efek kersinogenik (menyebabkan kanker). Sebatang rokok menghsilkan 10-30 mg tardan kadar tar yang terkandung dalam rokok inilah yang berhubungan dengan resiko timbulnya kanker.

Ganguan / Penyakit pada system Pernapasan

      Dalam suatu system pasti ada gangguan yang terjadi karena pada salah satu dari komponen-komponen oenyusun itu ada yang rusak. Dan itu juga dapat terjadi pada system pernapasan yang disebabkan oleh kuman, polusi udara, atau factor-faktor keturunan (genetik).

A.    Kelainan Pada Hidung

Kelainan pada Rongga Hidung

     Mimisan (epistaxis)

Mimisan (hidung berdarah) adalah peristiwa yang sering terjadi dan bukan masalah yang serius dan terjadi tanpa alasan yang nyata.darah keluar darah keluar dari pembuluh-pembuluh darah kecil yang pecah dan biasanya pada satu sisi dan di bagian depan hidung.

ü  Cara Penanggulangannya :

Paling baik duduk dan miring ke depan daripada berbaring terlentang. Cara ini cendrung menurunkan tekanan darah dan membiarkan darah mengalir keluar dari hidung daripada masuk ke dalam kerongkongan dan pendarahan akan berhenti dengan sendirinyabila hidung ditutup dengan sapu tangan.

     Hilangnya Indera Penciuman (anosmia)

Asmonia terjadi bila saluran udara melalui rongga hidung atas terhalang, seperti pada polip hidung.

ü  Cara Penanggulangannya:

Dengan cara pergi ke dokter yang bisa menentukan penyebabnya yang tepatdan bisa memberikan pengobatan yang semestinya.

     Radang Sinus

Sinus adalah ruangan berlubang dalam tulang  yang mengililingi hidung.peradangan lapisan lender sinus yang disebabkan oleh bakteri atau infeksi vitus yang menyebabkan radang sinus.

ü  Cara Penanggulangannya :

Menghirup uap dari Waskom atau katel atau vaporizer sering memberikan kenyamanan. Pengobatan ini bisa diulangi tiga (3) kali atau empat (4) kali sehari pada siang hari selama sepuluh (10)  menit sekali.

     Rhinitis Atrophia (ozena)

Rhititis atrophia adalah keadaan dimana lapisan membran rongga hidung memburuk danterjadi : kerak yang tebal, berbau busuk dan cendrung berdarah. Biasanya terjadi hilangnya indera penciuman (anosmia). Penyebabnya tidak terlalu jelas akan tetapi infeksi yang berulang-ulang bisa menjadi penyebabnya.

ü  Cara Penanggulangannya :

Belum ada obat yang dapat menyembuhkan dan keadaan dapat menyebabkan perasaan yang sangat tidak enak. Salab antibiotika dan steroid dapat dibubuhkan langsung ke membrane hidung. Menyumbat lubang hidung dengan sumbat kain wol kecil akan mengurangi kekeringan dan terjadinya kerak. Dengan membilas rongga hidung dengan cairan saline bisa juga menolong.

     Rhinitis Vasomotor

Rhinitis vasomotor adalah pembengkakan kronis lapisan membran dan turbinat hidung yang tidak disebabkan oleh peradangan dengan gejala hidung mengeluarkan ingus berairyang menyerang orang dari segala umur dan jenis kelamindan bukan disebabkan oleh alergi ataupun infeksi. Penderita kelihatannya peka terhadap hal-hal seperti cuaca dingin, makanan pedas, bau yang menusuk, kontrasepsi oral dan bahkan gangguan emosi. Penyebabnya yaitu ketidakseimbangan dalam suplai saraf autonomik.

ü  Cara Penanggulangannya :

Karena belum ada pbat yang bisa menyembuhkannya, maka seseorang harus menghindari semua factor yang bisa mendorang terjadinya serangan. Obat semprot hidung dan obat tetes hidung bisa memberikan rasa nyaman sementara, tetapi tidak jarang memperburuk gejala-gejala dengan mengiritasi lapisan membran, dan hindarilah asaprokok atau asap-asap lainnya.

B.    Kelainan Pada Kerongkongan

     Sakit Kerongkongan (pharynghitis)

Sakit kerongkongan disebabkan oleh peradangan amandel (tansil) dan lapisan lender yang melapisi kerongkongan. Keduanya dihubungkan dengan rasa tidak enak waktu menelan dan berbicara, kelihatan merah, dan lecet, penderita juga sering merasakan panas dingin dan ini disebabkan oleh lapisan membran hidung sebagai akibat terkena bahan allergen pada seseorang yang peka.

ü  Cara Penganggulangannya:

Tinggal dalam kamar yang ber AC selama musim sari bunga akan menolong adalah salah satu hasih observasi yang dapat membantu serta gunakan antihistamin untuk menghilangkan jika gejala-gejala sudah muncul.

     Rhinitis Kronis

Rhinitis kronis adalah pembengkakan peradangan membran yang melapisi hidung dimana turbinate  bengkak, merah, dan membesar. Produksi lender sangat banyak bisa juga disertai infeksi kronis yang menyebabkan nanah dan menetes di belakang hibdung.

ü  Cara Penanggulangannya:

Dengan penguapan air pans dan kompres pemanas untuk mwnghilangkan sakit kerongkongan, dan judga bubuhilah fomentation ke leher selama 20 menit atau 3 kali sehari.

     Radang Amandel

Radang amandel adalah suatu peradangan tonsil yang terletak di sebelah kanan dan kiri kerongkongan yang disebabkan oleh kuman-kuman streptococcus, staphylococcus atau virus.

ü  Cara Penanggulangannya :

Penanggulangan radang amandel sama seperti sakit pada kerongkongam yaitu Tinggal dalam kamar yang ber AC selama musim sari bunga akan menolong adalah salah satu hasih observasi yang dapat membantu serta gunakan antihistamin untuk menghilangkan jika gejala-gejala sudah muncul.

C.    Penyakit Kotak Suara

      Laryngitis (radang kotak suara)

Laryngitis adalah suatu infeksi yang disebabkan oleh bacteria atau virus, menyebabkan pembekakan dan peradangan mambran kotak suara termasuk pita suara. Paling sering sebagai komplikasi selesma dan juga bisa terjadi sebagai bagian dari penyakit seperti influens, radang paru-paru, batuk rejam dan campak.

ü  Cara Penggulangannya :

Dengan mengistirahtkan dan menelan cairan hangat akan menghilangkan rasa tidak enak. Menghirup uap atau udara hangat dan lembab dengan hati-hati akan mempercepat perbaikan secara simptomatis.

D.   Penyakit Batang Tenggorokan dan Cabang Batang Tenggorokan

     Asma

Asma penyakit ini terjadi akibat penyempitan saluran pernapasan.asma ditandai dengan batuk dan rasa sesak didada secara berkala atau kronis. Penyempitan saluran pernapasan ini disebablan oleh sumbatan jalan napas yang sebagian reversible, radang jalan napas sehingga merusak sel epitelsaluran napas, dan reaksiyang berlebihan pada jalan napas terhadap berbagai rangsangan misalnya reaksi alergi.

ü  Cara Penanggulangannya :

Jauhkan diri dari lingkunganmu semu bahan-bahan yang mengganggu seperti obat semprot rambut, pengkilap perabot, detergen, bahan binatang peliharaan. Jagalah rumahmu bebas debu, minuman hangat atau uap air dari alat penguap atau Waskom berisi air panas.

     Bronchiectasis (dilatasi kronis cabang batang tenggorokan)

Pada infeksi cabang batang ternggorkan kronis, infeksi ini membuat dinding saluran udara bengkak dan meradang. Gejalanya yaitu Penderita paling sering batuk pada baru bangun pagi dan juga bisa mengalami napas pendek meskipun dengan pergerakan ringan dan ujung jari-jari bisa menjadi bulat.

ü  Cara Penanggulangannya :

Dengan cara berbaring melintang ditempat tidur dengan kepala dan dada tergantung ke bawah dengan bahu diletakan diatas bantal di lantai. Putar badan sedemikian rupa sehingga dada yang paling atas. Hal ini akan memungkinkan pengaliran dahak ke luar. Lakukanlah ini dua atau tiga kali sehari, setiap kali selama sepuluh menit tetapi terutama di pagi hari.

E.     Penyakit Paru-Paru

     Cystic Fibrosis

Crisis fibrosis ialah penyakit turunan yang mematikan yang menyerang kelenjar-kelenjar yang mengeluarkan lendirdan peluh. Yang paling khas diserang ialah paru-paru, kelenjar pancreas dan kulit.penyakit ini bermula pada masa bayi dan berlanjut ke masa kanak-kanak dan rata-rata bertahan hidup sampai umur 15 atau 20 tahun. Kelenjar-kelenjar yang mengeluarkan lender yang melapisi pipa cabang batang tenggorokan mengeluarkan lender kental dan melekat yang sulit dibatukan dan membusuk juga menjerat kuman-kuman yang mengakibatkan infeksi batang tenggorokan kronis dan radang paru-paru dan biasanya akan mengakibatkan bronchiectasi.

ü  Cara Penanggulangannya:

Menggunakan antibiotika juga obat untuk mengencerkan lender dan menolong mengeluarkannya.

     Pneumonia Mycoplasma (radang paru-paru)

Pneumonia menerangkan mengenai semua infeksi paru-paru dimana lapisan kantung-kantung udara meradang dan bengkak dan sel-sel cairan memenuhi ruangan udara, sehingga menyebabkan sulit unutk bernapas. Pneumonia ini paling sering terlihat pada anak-anak remaja dan pemuda dan penyakit ini disebarkan oleh butir-butir air yang disemburkan pada waktu penderita penyakit ini bersin dan batuk.

ü  Cara Penanggulangannya:

Dengan beristirahat di tempat tidur, pemberian cairan infuse untuk menghindarkan dehidrasi. Merendam kaki dalam air panas serta mambubuhi fomentation ke dada dan belakang yang diulangi dua  kali dan diberikan 3 atau4 kali sehari itu akan menolong sampai infeksi hilang.

     Pleurisy, pleural effusion selaput dada (pleura)

Biasanya disebabkan oleh infeksi seperti radang paru-paru atau terberkulosa. Juga bisa sebagai akibat dari suatu kecelakaan (cedera) seperti tulang tiga patah. Pada pleurisy membran selaput dada (pleura) menjadi bengkak dan meradang, bernapas terasa sakit dan permukaan yang kasar menimbulkan suara bergesek.

ü  Cara Penanggulangannya:

Membungkus dada dengan ketat menggunakan perban elastic akan membatasigerakan dada pada waktu bernapas dan bisa mengurangi rasa sakit. Menaruh fomentation ke sebelah dada yang terserang bisa mengurangi rasa sakit dan mendorong penyembuhan.

                 

                     " sekian dan terima kasih "